Nutribel speltvlokken BIO 500gr.

Beschrijving

• 
  Informatie
  
• 
  Beoordelen
  
• 
  Blog/Vlog
  
• 
  Extra info
  
• 
  Recepten
  

Biologische speltvlokken, 100% natuurlijk en zonder additieven. Deze volkoren vlokken worden koud geplet en zijn vrij van additieven.

Alleen geregistreerde gebruikers kunnen een review plaatsen. U kunt, inloggen of registreren

Huisgemaakte speltrepen

Ingrediënten

• 100 gram speltvlokken
• 100 gram rauwe amandelen
• 100 gram gedroogde abrikozen
• snuf kaneel
• 1 el lijnzaad

• 1 el sesamzaad
• 2 el rauwe cacaonibs
• 2 el tahinpasta
• 5 el honing
• 2 el water

30 minuten

Deze homemade speltrepen zijn een groot succes bij iedereen die ze proeft. Met de samenstelling kun je eindeloos variëren. Dit is een lekker zoete variant met abrikoos en honing.

Spelt is een oude graansoort van een superieure kwaliteit. Het is verfijnd van smaak. De korrel blijft zitten in de gesloten kafjes en moet daarom net als haver en gerst ‘gepeld’ worden.

Speltvlokken zijn lekker als ontbijt met melk of yoghurt. Gebruik speltvlokken ook in pap, veggieburgers, koekjes en zo vele andere leuke recepten

Rabarberbrood met havermout

Ingrediënten

• 50 gram havermoutvlokken
• 125 gram rijstmeel
• 1 tl baking soda
• 1 tl bakpoeder
• 2 volle tl kaneel
• 50 gram grof gehakte pecannoten
• 300 gram rabarber (ongeveer 3 stengels)

• 150 gram aardbeien
• 30 ml ahornsiroop of vloeibare kokossiroop
• 2 eetlepels gemalen lijnzaad
• 75 ml extra virgin kokosolie
• havervlokken of speltvlokken voor bovenop
• Water

1 uur en 30 minuten

Dit superlekkere rabarberbrood is door de toevoeging van ahornsiroop en aardbeien lekker zoet, maar wel gezond! De noten maken dat het ook nog eens erg goed vult. Vooral bij het ontbijt of als verantwoord tussendoortje is dit een erg lekker veganbrood.